大暑民諺 大暑養(yǎng)生 大暑飲食-大暑，中國農歷二十四節(jié)氣中的第十二個節(jié)氣。氣候特征是：“斗指丙為大暑，斯時天氣甚烈於小暑，故名曰大暑。”暑天，運用飲食的營養(yǎng)作用養(yǎng)生益壽，是減少疾病，防止衰老的有效保證。夏季的飲食調養(yǎng)是以暑天的氣候特點為基礎，由于夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此?？蛇x用藥粥滋補身體。