秋季養(yǎng)肺支幾招
本文檔由 wanpj04 分享于2012-11-27 17:50
五臟與自然界四時陰陽相通應(yīng),肺主秋。肺與秋同屬于五行之金。時令至秋,暑去而涼生,草木皆凋。人體肺臟主清肅下行,為陽中之陰,同氣相求,故與秋氣相應(yīng)。秋季之肅殺,是對夏氣生長太過的削減;肺氣之肅降,是對心火上炎太過的制約。肺與秋氣相通,故肺金之氣應(yīng)秋而旺,肺的制約和收斂功能強(qiáng)盛。時至秋日,人體氣血運(yùn)行也隨“秋收”之氣而衰落,逐漸向“冬藏”過渡。故養(yǎng)生家強(qiáng)調(diào),人氣亦當(dāng)順應(yīng)秋氣而漸收。
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